Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Ademruimte: oefeningen vanuit mindfulness en zelfcompassie

Herhalend evenement bekijk alles

3 december 2021 @ 15:30 16:30

In de winter gaan we naar binnen, de Buurttuin mag rusten en wij zoeken ook rust: in onszelf. We bieden een gratis training “Ademruimte” aan: oefeningen vanuit mindfulness en zelfcompassie in een kleine groep. We komen tien keer bij elkaar, steeds op een vrijdagmiddag van 14.30 – 15.30 uur.
Deze oefeningen helpen om beter met stress om te gaan. Ze geven een zachtere kijk naar jezelf en je gevoelens. Echt een moment voor jezelf, ruimte om dichterbij en met meer liefde met jezelf te zijn.

Meld je aan voor deze training bij Myriam Braakhuis: myriam.braakhuis@legerdesheils.nl, 06-11451568

Er zijn aan deze training geen kosten verbonden.

Schooneggendreef 27H
Utrecht, 3562GG Nederland
Bekijk de site van Locatie